顾名思义，白斑白斑就是身体上出现的白斑或斑点、斑片，这些白斑、斑片是医学界许多疾病的总称，被称为白斑。白癜风是一种常见的白斑皮肤病，白癜风易发生在病人身体暴露的地方，极大地影响了病人的生活，白斑的发展扩大对交友、婚恋、工作等各个方面都有影响，更是四处碰壁，导致许多白癜风病人产生焦躁、不安等不良情绪，严重的还会诱发抑郁，那么白癜风病人如何排解心理压力?下面就是是荆门白癜风医院医生的介绍。

　　树立治疗疾病的信心。

　　对于白癜风患者来说，身边人的声音和网上的声音很容易影响心情。因此，在治疗过程中，建议患者正确面对白癜风，保持乐观积极的心态，树立治疗信心。认真选择正规专业的医院后，要充分相信医院和医生，积极配合治疗，把疾病的治疗放在重要位置，明确认识到白癜风只要早发现早治疗，做好护理就能康复!

　　及时缓解不良情绪。

　　在疾病的治疗中，面对白癜风容易、病程长、治疗困难的皮肤病，患者的心理容易产生焦虑、不安等不良情绪，白斑长在身体暴露的地方，特别是长在脸上的患者容易产生心理压力，影响大，容易得抑郁症。所以，病人要学会排解在疾病治疗过程中产生的不良情绪，可与身边的亲人、朋友多交谈，排解不良情绪更有利于疾病的康复!

　　适当转移注意力。

　　在白癜风的治疗中，很容易把注意力集中在白斑上。临床上很多患者经常盯着白斑，会产生越看越可怕、越紧张的心理，不断增加压力。其实这对疾病的恢复非常不利，甚至可能导致抑郁。所以建议白癜风患者在面对疾病时适当转移注意力，培养一些兴趣爱好，包括看书、看电影、听音乐等。

　　白癜风是一种生理疾病，但如果在治疗过程中心理调节不当，可能会诱发一些心理问题。为了预防心理疾病，建议患者采取相应的心理保护措施!